Продавець ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИН АНТАРЕС розвиває свій бізнес на Prom.ua 11 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
276 відгуків
ТЕРМОРЕГУЛЯТОР В ПОДАУНОК  КОЖНОМУ ПОКУПЦЮ! АкциЇ та знижкиДетальніше про Акцію
Теплые полы от компании " АНТАРЕС "
Графік роботи
  • Понеділок
    10:0018:00
  • Вівторок
    10:0018:00
  • Середа
    10:0018:00
  • Четвер
    10:0018:00
  • Пʼятниця
    10:0018:00
  • Субота
    Вихідний
  • Неділя
    Вихідний
Контакти
+380 (67) 737-55-32
київстар
ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИН АНТАРЕС
Андрій Володимирович
Україна.Тернопіль .Вул 15 квітня 5а ТЦ " Країна Мрій " 2 пов.маг Тепло Вашого Дому, Тернопіль, Україна
antares-company.com.uaantares.company2013@gmail.com

4 причини головного болю: коли дійсно треба йти до лікаря?

4 причини головного болю: коли дійсно треба йти до лікаря?

При цьому невропатологи вважають, що джерело проблеми знаходиться в мозку, терапевти – що він в судинах, а психотерапевти списують все на стрес.

І кожен з цих спеціалістів по-своєму прав. Джерел головного болю багато. Це можуть бути як недосипання, стрес, остеохондроз, дефіцит в організмі деяких мікроелементів (калій, мідь, магній або фосфор), так і серйозні захворювання, наприклад менінгіт і навіть пухлина мозку. На щастя, лише 5 з 100 нападів головних болів є підставою для негайної госпіталізації. В інших випадках з нездужанням можна впоратися самостійно.

Ця капелюшок не до лиця

У медиків є таке поняття – «каска невротика», чи «головний біль напруги». Мова йде про неприємних відчуттях, які виникають після підвищеного тонусу м'язів шиї і скальпа протягом тривалого часу. Причиною цієї недуги, як правило, є фізична перевтома і емоційні переживання, іноді його викликають надмірне куріння і навіть кліпси або сережки, які тиснуть на певні точки на вусі.

«Каска невротика» зазвичай двостороння, відрізняється тупим, монотонним, розлитим характером болю, череп немов здавлюють обручем. Вона буває епізодичній – менше 15 днів на місяць і хронічна – понад 15 днів у місяці протягом півроку. Фахівцями було помічено, що цей «головний убір» частіше мають пацієнти, схильні негативно оцінювати життєві події, тобто затяті песимісти. У цьому випадку біль є тілесним виразом тривоги, проявом накопичених переживань та комплексів. Таку проблему можна усунути натуральними заспокійливими засобами (чай з ромашкою, настоянка півонії, пасифлори) і аутогенными тренуваннями. Добре допомагає самомасаж голови: він знімає те саме м'язове напруження – причину неприємних відчуттів. Є навіть такий прийом – «вичісування» головного болю масажною щіткою. При цьому посилюється кровообіг, а м'язи розслабляються. Відновлюється нормальна циркуляція крові.

Що робити: помасажуйте кінчики пальців вістрям олівця. Знайди найболючішу точку і натискай на неї (це різновид домашньої рефлексотерапії). Добре допомагає дихальна гімнастика або ароматерапія. Спробуй 5-10-хвилинні гарячі ванни для ніг або кистей рук. Замість водної процедури можна покласти на лоб віджате гарячий рушник, помасажувати шию і плечі, випити зеленого чаю (але без шоколаду і цукерок).

Підступні судини

Причиною головного болю може бути спазм або розширення судин. Найчастіше ця проблема турбує тих, хто веде сидячий, малорухливий спосіб життя. Ще одна категорія нещасних, які страждають від такого головного болю, – хворі на вегето-судинною дистонією і остеохондрозом. При такому стані розколюється вся голова відразу. Біль пульсуючого характеру, «стукає в скронях», обличчя виглядає одутлим, загальний стан розбите. У тих, хто схильний до цього недугу, неприємні відчуття посилюються при зміні погоди і за кілька днів до менструації. Під час вагітності частота головних болів знижується або вони припиняються зовсім, але, на жаль, відновлюються після пологів, як тільки закінчується період годування малюка грудьми. У цьому випадку домашні засоби не допоможуть. Потрібні медикаменти, стабілізуючі судини і знімають спазми (стугерон або но-шпа).

Що робити: трохи полегшити біль можуть вологі компреси – гарячі, якщо особа під час нападу блідне, і холодні, якщо воно червоніє. Добре допомагає масаж голови і шиї. В якості профілактики болів, причиною яких є судини, фахівці рекомендують плавання. Шанувальники народних способів лікування використовують трав'яні збори, що містять глід, сухоцвіт, мелісу. А ось захоплюватися кавою і препаратами з кофеїном в цьому випадку не варто.

Чудовисько на ім'я «Мігрень»

Термін «мігрень» був введений ще давньоримським лікарем Галеном. Це складне захворювання, основним симптомом якого є напади нестерпного болю строго в одній половині голови. Лікарі пов'язують цю патологію з порушенням обміну серотоніну – речовини, що бере участь у передачі нервових імпульсів. До речі, мігренню частіше страждають жінки. Якщо твоя мама більшу частину життя мучилася через нестерпного головного болю, швидше за все, і тебе чекає аналогічна доля. Адже мігрень, як правило, передається у спадок. Ситуація ускладнюється, якщо ти ведеш неправильний спосіб життя: куриш, п'єш алкоголь, мало рухаєшся і рідко буваєш на повітрі.

Перші головні болі можуть спостерігатися ще в дитинстві. Повною мірою вони проявляються до 25-40 років. Напад може тривати від 4 годин до 3 діб, супроводжується нудотою, іноді блювотою, підвищеною чутливістю до світла і звуків. Йому часто передують такі спецефекти, як миготіння спалаху світла з подальшою «завіса перед очима», звуження поля зору, двоїння зображення.

Що робити: на першій фазі мігрені використовуються судинорозширювальні засоби: дибазол з папаверином, нікотинова кислота, трентал, стугерон. На другий – судинозвужувальні: препарати ріжків. Під час нападу необхідний відпочинок в затемненій кімнаті, а також легкий масаж або теплі ванни для рук з ефірними маслами лаванди, лимона, м'яти перцевої, майорану.

«Неправильна» сосиска

Вчені нещодавно встановили, що головний біль може бути супутником харчової непереносимості деяких продуктів. Причина – в речовинах, що впливають на судини. Насамперед це тирамін, який можна зустріти в шоколаді, сирі тривалої витримки, йогурті, сметані, солоної та маринованої риби, консервованих дари моря (краби, креветки), копченому м'ясі, сосисках, а також у всіх сортах пива. Це речовина підступна тим, що його кількість в продуктах збільшується при тривалому зберіганні.

Ще один хімічний елемент, який стає причиною так званої сосисочної головного болю, – нітрат натрію. А глютамат натрію, що зустрічається в багатьох стравах і соусах китайської кухні, є джерелом нездужання зі звучною назвою «головний біль китайського ресторану». Якщо ти не прихильниця східної кухні, не поспішай радіти. З цією речовиною можна зіткнутися в бульйонних кубиках, картопляних і кукурудзяні чіпси, сухарики зі смаковими добавками, а також в деяких сухих супах.

Окремої уваги заслуговує кофеїн. Цікаво, що він викликає неприємні відчуття не своєю присутністю, а відсутністю – це так звана абузусная головний біль. В цьому випадку люди страждають через брак улюбленої кави, коли або чаю. Різка відмова від цих напоїв супроводжується пульсуючими головними болями в скроневих областях, слабкістю, роздратуванням, неуважністю, тривогою, страхом, порушенням сну і нудотою.

Що робити: неодмінною умовою для одужання є дотримання дієти. Переходь на режим харчування, що виключає вживання шкідливих продуктів. Прекрасний ефект роблять фітотерапія, методики очищення організму і кінезіотерапія (спеціальна методика лікувальної фізкультури).

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner